Abgelenkt

Das Buch hat mir unheimlich gut gefallen. Ich habe schon einige Bücher darüber gelesen, dass unser Fokus und unsere Aufmerksamkeit abnehmen. Ich hatte irgendwie erwartet, auch hier die immer gleiche technikfeindliche Leier zu hören: Tech-Konzerne wie Google und Facebook sind böse, sie manipulieren uns mit Push-Benachrichtigungen. Doch Johann Hari geht weiter in die Tiefe.

Er erzählt davon, dass es Zeit braucht, wieder tiefer in Aktivitäten einzutauchen. Er beschreibt, dass wir im Durchschnitt nach einer Unterbrechung 23 Minuten brauchen, um wieder in gleichem Maße tief in die Aufgabe einzutauchen wie zuvor. Das ist ein Phänomen, das ich bei mir schon seit Jahren beobachte. Ich hasse es, wenn ich beim Arbeiten unterbrochen werde – ich habe dabei wirklich körperliche Stresssymptome.

Was mir ebenfalls sehr angesprochen hat, sind Haris Überlegungen zum „grausamen Optimismus": Lösungsvorschläge zu unterbreiten, die für einen selbst leicht umzusetzen wären, aber für den Betroffenen in seiner speziellen Situation nicht. Das ist ein Konzept, das mich im Geiste schon länger begleitet. Ich weiß, dass ich aus meinem Elfenbeinturm heraus Dinge vorschlage, die für andere schlicht nicht umsetzbar sind.

Es macht Hari sympathisch, dass er das erkennt und anerkennt. Trotzdem bietet das Buch viel Tiefe und gute Lösungsansätze – mit persönlichen Geschichten und solidem Hintergrundwissen.